第十二章 修养与境界（5）

    第十二章 修养与境界（5）

    5.阳光心态，是自己和别人的和谐，最高境界是自己和自己和和谐

    自我和谐其实是一个不断深入认知的过程。它包括了自我审视、自我学习、自我调节平衡，自我更新，与时俱进。

    在与别人交往的时候，我们总是希望以乐观积极友好的心态面对别人，已达到让双方都感到愉快的效果，这就是自己和别人的和谐。因为乐观积极的人最受到人们欢迎，如果是合作的双方，乐观积极的人显然比消极悲观的人赢得的机会要大。

    在人际关系中，要做到和别人的和谐是必要的。因为我们无论做什么，都要与别人交流、合作，总是像刺猬一样对准所有人，会让别人都离你远远的。

    但是这并不是最高的境界，最高的境界是自我和谐。

    著名国学大师季羡林强调：“和谐社会除了讲社会和谐、人与自然和谐，还应该讲人的自我和谐。”对此，**总理也十分的赞同，他说：“人能够做到正确处理自我与社会的关系，正确对待荣誉、挫折和困难，这就是自我和谐”。

    自我和谐到底是什么？就是自我能够正确对待名利荣誉和困难。即，人通过自身的努力，使内心活动处于平衡和谐的状态：胜不骄，败不馁；富贵不能丧志，穷困不要失志；对得与失有正确的看法。人的一生，既有顺利的时候，也有遇到挫折的时候，既有**，也有低谷，这时候的心态难免会出现波动甚至失衡，这时就要及时的调整，使之自我和谐，以适应变化着的环境。

    我国正在提倡构建和谐社会，其构建的重要内容之一就是：自我和谐。有专家曾说，当一个人发现没有任何美好而崇高目的可以填补他自身和他命运之间的鸿沟，在这条


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