第七章 坚持

    他的手臂一点点的弯曲，身也朝着一个相反的角度转去，头部尽量后仰，j乎就要到了断裂的地步。

    虽然从身上传来了一阵强烈的刺痛感，但是他非但没有任何退缩和泄气，反而是心狂喜。

    根据以往的经验，如果在身还没有达到一定的强度之时，强行去做下一个动作，那么肯定会有着剧烈的刺痛。这时候，可以有着二种不同的选择。

    第一种当然是就此放弃，然后慢慢的练习前j个动作，直到那些动作完全纯熟了，就可以自然而然的进行下一步动作了。

    这种按部就班的训练方法不会受到任何苦痛，十分适合于那些有着大把时间空闲，丝毫不用为自己未来生活担忧的人练习。可以说，在一号所来的那个空间里，有着百分之十点的人都是选择这样的训练方式。

    至于第二种选择，就是根据刺痛的程度不同，如果是在可以忍受的范围之内，那么就表明自己的身已经达到了做到这种动作的最低标准，那么努力一把之后，就可以提前一段时间完成动作。

    当然，如果那种刺痛的程度过于剧烈的话，那么坚持下去反而会受到很大的伤害。具的情况并没有一个固定的标准，根据每个人的质会有着不同的情况。

    不过有一点是可以肯定的，那就是想要提前完成，所需要的努力和意志并不是普通人能够承担的起的。

    如果


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