第四章 第一次练习（2/2）

    第一小节的动作并不多，仅有区区五个而已。但是为了将这五个动作彻底印入脑海深处，做到没有一点儿癖暇，肖恩还是花了足足一个小时。不过唯一值得庆幸的是，在现实世界仅仅过了半个小时而已。

    当他练习完毕，一号严肃的告诉他，现在他仅仅是大脑记住了这些动作，但是身上还无法做到完全的协调。所以必须经过刻苦的锻炼，才能让他身逐渐的适应这些动作，并且得到提高。

    只有身彻底的适应了第一小节的五个动作之后，他才能够继续学习以后的动作。

    静静的躺在了床上，五个动作仿若是从出生开始就印在了脑海一样，是那么的清晰和深刻。

    长出了一口气，他缓缓的从床上坐了起来。

    虽然他今天骑马来回跑了二个小时，并且一晚上都呆在虚拟空间之，但是此刻他依旧是精神饱满，仿佛接连睡了整整十个小时一样，充满了精力。

    看来一号没有骗人，只要戴上了眼罩，进入了虚拟空间，那么就相当于是进入了半深度睡眠，三个小时就足以恢复全部的精力了。

    正要抬脚下床，他的眉头却是微微一皱。虽然他此刻精力充沛，但是身却还有些酸麻的感觉。

    他立即明白了，这种半深度睡眠仅能缓解人的精神疲劳，但是对于**来说，如果经过了大量运动的**没有得到很好的修养，依旧是