扭曲人际关系的几个因素(2)（2/2）

设性。没有人会因为受到批评而感谢对方。所有的批评都是破坏性的、被人讨厌的。

    2.指责  规诫和指责有着很大的区别。不应该指责他人的过错，而应该帮助别人改正。强迫不能带来任何有意义的结果，强迫越是长久，人际关系就越不能得到修复。

    3.抱怨  重要的是规诫。因为把自己的感情，也就是对对方的反感放在首位，就会有抱怨。抱怨会使亲近感消失，进而产生敌对关系。

    4.唠唠叨叨  任何一件事情提醒两遍以上就只能让别人觉得你喋喋不休，产生相反的效果。良好的教养应该是提醒对方时注意言简意赅，对自己的言行负责。

    5.威胁  威胁会使对方的反应变得敏感，但在本质上不会有任何改善。用力量来迫使别人屈服，就会失去爱和自由。没有人想受人支配。

    6.惩罚  要从健全的生活中学习必要的责任，但是惩罚是没有效果的。最终，还会失去对对方的影响力。

    7.奖励  每个人都希望受到奖励，但是没有人喜欢用奖励来做诱饵的人。这么做会使家庭和公司的归属意识变得淡薄，向心力减弱。

    做诱饵

    ◆使人不幸的恶魔的循环图解◆

    所谓不幸是因为没有让人满意的人际关系

    没有让人满意的人际关系是因为这种关系带来了痛苦，所以想摆脱外在控制。但是要等到摆脱的那一天……

    因为在改善关系时使用了外在控制。

    格拉瑟博士指出的“使人不幸的7种致命习惯”，是外在控制的极致表现，我们却把它作为传统的观念来接受。使用这7个致命的坏习惯，就会因为基本**得不到满足而产生问题。就像上图所示，产生了恶性循环。