第六章 管理之道（3）（2/2）
《你不知道的职场捷径》作者：张妙波 2017-02-11 11:19
不拖沓呢？Eva借鉴他人的方法，总结出了以下几条：
1、喜欢你的工作
我们在去玩游戏、看电影的时候，总是开开心心地做，一点也不会拖延。为什么工作起来却一再拖延呢？因为，我们一般在做某件事之前，总是抱着一定要完成某事的想法去做的。当你告诉你必须去做的时候，你其实是在暗示自己是被迫的、勉强的，因此越到临近的时候，就越有不愉快的感觉。
换个角度去看，我们应该尽量从工作中发掘乐趣，我们也有选择工作从什么时候开始的权利，我们是否工作都取决于我们自己，这样的思路告诉自己，我们工作起来就愉快多了，拖延也减少了。
2、专注眼前，大任务里设定小目标
有时，我们面临的往往是一件非常复杂、耗日持久的任务。这样的任务摆在眼前，步骤并不能一下子就清晰，也不知道哪天才能完成它。大多的时候我们都缺少成竹在胸的感觉，这往往让我们很沮丧。而理性又在告诉我们：我必须完成它，这种感觉非常不愉快。心理学证明，对于不愉快、没有把握的事情，人们往往会选择逃避、拖延。
Eva曾看过一个长跑冠军的访谈录，她得的金牌数是体育史上最多的，人们问她的诀窍，她说：我只不过是善于把漫长的前路划分为一小段一小段的距离而已，我每次的目标都只是前面一小截我能看到的路，这样一段一段的跑完，让我心生愉悦，也永远不会有敢问终点在何方的沮丧了。Eva觉得，复杂的工作就如长跑一样，不要把整块庞大的工作都一下子摆在自己面前，而要学会分解，每天工作之前告诉自己：“我今天要开始哪一小步。”每天做一点，总有做完的一天。等到你发现没剩多少的时候，你稍一鼓劲就做完了。
3、没有最好只有更好，摒弃完美主义
有时候我们面对一项工作迟迟不去动手，可能是因为我们的完美主义倾向。“这件工作我一定要做到最好”，这种想法使这项工作承载了太多的压力。于是，你根本碰都不想去碰它。“要想做到最好，我一定要好好地准备，一定要有更多的时间。”等到最后的期限快到了，你才匆匆动手，因为这样你有借口了：“我没有把它做好事正常的，因为没有足够的时间。”但如果这项工作没有期限，你会不会一直拖延下去呢？
Eva检讨自己就有这种毛病，因为是新人，一接手一项工作，总怕做的不够好，开始时总给自己设定非常高的标准，比如说要写一个报告，总觉得自己所占有的资料还不够，数据还需要更丰富，因此会一直东摸西摸，上网漫无目的地查资料，找出这类资料来比照，而拖延动手的时间，等到时间实在来不及了，匆匆动手，才发现，原来自己用到的资料也不如原来想的那么多。而不管准备多久，遗憾都是难免的。Eva决定以后在工作之前提醒自己：我不是圣人，我只是普通人而已。所以，现在动手吧！
1、喜欢你的工作
我们在去玩游戏、看电影的时候，总是开开心心地做，一点也不会拖延。为什么工作起来却一再拖延呢？因为，我们一般在做某件事之前，总是抱着一定要完成某事的想法去做的。当你告诉你必须去做的时候，你其实是在暗示自己是被迫的、勉强的，因此越到临近的时候，就越有不愉快的感觉。
换个角度去看，我们应该尽量从工作中发掘乐趣，我们也有选择工作从什么时候开始的权利，我们是否工作都取决于我们自己，这样的思路告诉自己，我们工作起来就愉快多了，拖延也减少了。
2、专注眼前，大任务里设定小目标
有时，我们面临的往往是一件非常复杂、耗日持久的任务。这样的任务摆在眼前，步骤并不能一下子就清晰，也不知道哪天才能完成它。大多的时候我们都缺少成竹在胸的感觉，这往往让我们很沮丧。而理性又在告诉我们：我必须完成它，这种感觉非常不愉快。心理学证明，对于不愉快、没有把握的事情，人们往往会选择逃避、拖延。
Eva曾看过一个长跑冠军的访谈录，她得的金牌数是体育史上最多的，人们问她的诀窍，她说：我只不过是善于把漫长的前路划分为一小段一小段的距离而已，我每次的目标都只是前面一小截我能看到的路，这样一段一段的跑完，让我心生愉悦，也永远不会有敢问终点在何方的沮丧了。Eva觉得，复杂的工作就如长跑一样，不要把整块庞大的工作都一下子摆在自己面前，而要学会分解，每天工作之前告诉自己：“我今天要开始哪一小步。”每天做一点，总有做完的一天。等到你发现没剩多少的时候，你稍一鼓劲就做完了。
3、没有最好只有更好，摒弃完美主义
有时候我们面对一项工作迟迟不去动手，可能是因为我们的完美主义倾向。“这件工作我一定要做到最好”，这种想法使这项工作承载了太多的压力。于是，你根本碰都不想去碰它。“要想做到最好，我一定要好好地准备，一定要有更多的时间。”等到最后的期限快到了，你才匆匆动手，因为这样你有借口了：“我没有把它做好事正常的，因为没有足够的时间。”但如果这项工作没有期限，你会不会一直拖延下去呢？
Eva检讨自己就有这种毛病，因为是新人，一接手一项工作，总怕做的不够好，开始时总给自己设定非常高的标准，比如说要写一个报告，总觉得自己所占有的资料还不够，数据还需要更丰富，因此会一直东摸西摸，上网漫无目的地查资料，找出这类资料来比照，而拖延动手的时间，等到时间实在来不及了，匆匆动手，才发现，原来自己用到的资料也不如原来想的那么多。而不管准备多久，遗憾都是难免的。Eva决定以后在工作之前提醒自己：我不是圣人，我只是普通人而已。所以，现在动手吧！