CHAPTER 5 好情绪和坏情绪,都是一种选择(5)(2/2)
《新时代都市人心灵减压的必读经典》作者:胡锋 2017-02-11 11:06
洒脱的时候,我们首先要做的,是要战胜自己内心的执迷。需要勤奋的时候,我们首先要做的,是要战胜自己养成的懒惰。需要宽宏大量的时候,我们首先要做的,是要战胜自己的狭隘。
生命的奖赏远在旅途终点,而不是在起点附近。你不知道要走多少步才能达到目标,踏上第一千步的时候,仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面,除非拐了弯,你永远不知道还有多远。前进一步如果没有用,就再向前一步。
一个名叫阿齐姆的人,垂头丧气地走进了一家心理医师的诊疗室,向心理医师倾诉他一生不幸的遭遇。他说:“我曾经历过无数的失败,在早年求学的时候,我没有一次的考试可以顺利过关;踏入社会以后,做过许多种生意,但都是以负债的方式收场,从来没有赚过钱;然后,在求职的过程中又四处碰壁,好不容易找了一份工作,也是没能做多久,就被老板开除了;现在,连我的老婆都无法再忍受我,要求跟我解除婚姻……”
心理医师问他:“那么,你现在想怎么样呢?”
阿齐姆万念俱灰地回答:“什么也不想,此刻,我只想一死了之。”
心理医师:“你有没有小孩?”
阿齐姆:“有呀,那又怎么样呢?”
听了阿齐姆的话,心理医师笑了笑:“还记得你是怎样教你的小孩走路的吗?从他第一次双手离开地面,颤颤巍巍地站起身来,是不是所有的家人都会为他的勇敢而喝彩,为他而鼓掌呢?”
阿齐姆似乎若有所悟地回答:“嗯……是的……”
心理医师继续说道:“然后,孩子很快就又跌倒了,这个时候,你是不是会轻轻地将他扶起,告诉他‘没有关系,再试一试,你会走得比上次更好的!’”
听到这里,阿齐姆的语气变得坚定了一些:“对,我会帮助他的。”
心理医师:“孩子在走路的时候,跌跌撞撞的,经过无数次的练习,还是走得不稳。你会不会失去耐性,告诉他,最后再给他三次机会,如果他要是再学不会走路的话,以后终生都不准再走路,你干脆买个电动椅给他得了。”
阿齐姆:“不会的,我会再帮助他、鼓励他,因为我始终相信,孩子是一定能够学会走路的!”
心理医师:“那就对了,你才跌倒几次,为什么就想要坐轮椅了呢?”
阿齐姆抗议道:“可是,作为一个小孩子,会有人协助他,提携他,而我呢?”
心理医师:“在你遇到困难的时候,真正能够帮助你、鼓励你的人是谁,难道此刻你还不知道吗?”
阿齐姆想了想,朝着心理医师重重地点了点头,然后,昂首阔步地走出了这家诊疗室。
生命的奖赏远在旅途终点,而不是在起点附近。你不知道要走多少步才能达到目标,踏上第一千步的时候,仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面,除非拐了弯,你永远不知道还有多远。前进一步如果没有用,就再向前一步。
一个名叫阿齐姆的人,垂头丧气地走进了一家心理医师的诊疗室,向心理医师倾诉他一生不幸的遭遇。他说:“我曾经历过无数的失败,在早年求学的时候,我没有一次的考试可以顺利过关;踏入社会以后,做过许多种生意,但都是以负债的方式收场,从来没有赚过钱;然后,在求职的过程中又四处碰壁,好不容易找了一份工作,也是没能做多久,就被老板开除了;现在,连我的老婆都无法再忍受我,要求跟我解除婚姻……”
心理医师问他:“那么,你现在想怎么样呢?”
阿齐姆万念俱灰地回答:“什么也不想,此刻,我只想一死了之。”
心理医师:“你有没有小孩?”
阿齐姆:“有呀,那又怎么样呢?”
听了阿齐姆的话,心理医师笑了笑:“还记得你是怎样教你的小孩走路的吗?从他第一次双手离开地面,颤颤巍巍地站起身来,是不是所有的家人都会为他的勇敢而喝彩,为他而鼓掌呢?”
阿齐姆似乎若有所悟地回答:“嗯……是的……”
心理医师继续说道:“然后,孩子很快就又跌倒了,这个时候,你是不是会轻轻地将他扶起,告诉他‘没有关系,再试一试,你会走得比上次更好的!’”
听到这里,阿齐姆的语气变得坚定了一些:“对,我会帮助他的。”
心理医师:“孩子在走路的时候,跌跌撞撞的,经过无数次的练习,还是走得不稳。你会不会失去耐性,告诉他,最后再给他三次机会,如果他要是再学不会走路的话,以后终生都不准再走路,你干脆买个电动椅给他得了。”
阿齐姆:“不会的,我会再帮助他、鼓励他,因为我始终相信,孩子是一定能够学会走路的!”
心理医师:“那就对了,你才跌倒几次,为什么就想要坐轮椅了呢?”
阿齐姆抗议道:“可是,作为一个小孩子,会有人协助他,提携他,而我呢?”
心理医师:“在你遇到困难的时候,真正能够帮助你、鼓励你的人是谁,难道此刻你还不知道吗?”
阿齐姆想了想,朝着心理医师重重地点了点头,然后,昂首阔步地走出了这家诊疗室。