第六章 心灵按摩，幸福女人必备偏方（2）（2/2）
《幸福女人的50堂心态课》作者：陈丽 2017-02-11 10:59
则一两个，多则五六个。三个女人一台戏，五个女人一锅粥。每到周末，闺密们就算计着到什么地方搓一顿儿。这种聚餐不会只局限于吃，那是一种形式，大家凑在一起宣泄一下积在心里的一些“垃圾”，一起指责能指责的一切，抱怨生活、抱怨工作，甚至痛恨自己，每个人的神态都大有一种“赶明儿起一定要洗心革面，重新做人”的气概。晚饭结束后品着甜品，闺蜜们讲着各种悄悄话，你会喜欢这样的氛围，喜欢这样放松的心情。其实，女人就是这样，一种很简单的放松便可以继续面对任何负重。
无论是工作中的压力还是生活中的烦恼，你都可以找自己的闺密去发发“牢骚”，她们会让你的心灵像雨后的春笋般发芽、茁壮。她们可以倾听你的心声，和你一起哭，一起笑，一起怒骂，一起指责，还可以为你出谋划策，为你出头，为你加油鼓气，她们是你二十四小时开放的“避风港湾”，在漫长的人生道路上一起分享快乐，分担忧愁，你的一生因为有了闺密所以变得绚丽多彩。
待到两鬓斑白、儿孙满堂时，几个可爱的老太太仍然可以坐在摇椅上晒太阳，带着满脸褶子笑谈年轻时共同经历的那些荒唐可笑之事，真的是太幸福了。
∮“白日梦”疗法---能让你瞬间拥有好心境
香凝做会计师已经五年了，长年累月地面对这枯燥无味的工作，有时候还得加班加点地连轴转，心里时不时地涌出一股想逃跑的感觉。只是还没攒够逃跑的资本，所以她还在无奈地坚持着。
特别是每个星期刚开始的那几天是她最难熬的，让人厌烦的工作以排山倒海般的气势向她涌来，经常累得她头晕目眩，渐渐地形成了规律，每个周的这两天她都会感到头疼，其他的几天都没有这个情况发生。
她不是一个外向的女孩，无论有什么事情喜欢找原因，自己去解决，轻易不会去麻烦别人，也不喜欢找人倾诉。她认为是自己心里压力太大了，不然也不会只是在这两天有这个感觉，尝试过很多减压的方法，都不是很理想。
单位里新来的一个女大学生给她带来了灵感，她终于找到了减压的灵丹妙药。这个女孩子性格比较开朗，每到中场休息的时候都会唧唧喳喳的找人聊天，经常说起自己的学校生活，这让香凝想起自己面临高考的压力时，经常做做“白日梦”为自己减压。
在那个“白日梦”的仙境里，香凝经常把自己想象成小精灵的样子，把周围想象成世外桃源一样的山清水秀，鸟语花香。而自己会尽情地徜徉在那个世界里，无所顾忌地飞来飞去，就会感觉身心舒坦，倍感轻松。虽然只是短短的十几分钟，睁开眼睛后，自己的心情和精神都会好很多，带着这样的愉悦继续学习，效果非常好。
无论是工作中的压力还是生活中的烦恼，你都可以找自己的闺密去发发“牢骚”，她们会让你的心灵像雨后的春笋般发芽、茁壮。她们可以倾听你的心声，和你一起哭，一起笑，一起怒骂，一起指责，还可以为你出谋划策，为你出头，为你加油鼓气，她们是你二十四小时开放的“避风港湾”，在漫长的人生道路上一起分享快乐，分担忧愁，你的一生因为有了闺密所以变得绚丽多彩。
待到两鬓斑白、儿孙满堂时，几个可爱的老太太仍然可以坐在摇椅上晒太阳，带着满脸褶子笑谈年轻时共同经历的那些荒唐可笑之事，真的是太幸福了。
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香凝做会计师已经五年了，长年累月地面对这枯燥无味的工作，有时候还得加班加点地连轴转，心里时不时地涌出一股想逃跑的感觉。只是还没攒够逃跑的资本，所以她还在无奈地坚持着。
特别是每个星期刚开始的那几天是她最难熬的，让人厌烦的工作以排山倒海般的气势向她涌来，经常累得她头晕目眩，渐渐地形成了规律，每个周的这两天她都会感到头疼，其他的几天都没有这个情况发生。
她不是一个外向的女孩，无论有什么事情喜欢找原因，自己去解决，轻易不会去麻烦别人，也不喜欢找人倾诉。她认为是自己心里压力太大了，不然也不会只是在这两天有这个感觉，尝试过很多减压的方法，都不是很理想。
单位里新来的一个女大学生给她带来了灵感，她终于找到了减压的灵丹妙药。这个女孩子性格比较开朗，每到中场休息的时候都会唧唧喳喳的找人聊天，经常说起自己的学校生活，这让香凝想起自己面临高考的压力时，经常做做“白日梦”为自己减压。
在那个“白日梦”的仙境里，香凝经常把自己想象成小精灵的样子，把周围想象成世外桃源一样的山清水秀，鸟语花香。而自己会尽情地徜徉在那个世界里，无所顾忌地飞来飞去，就会感觉身心舒坦，倍感轻松。虽然只是短短的十几分钟，睁开眼睛后，自己的心情和精神都会好很多，带着这样的愉悦继续学习，效果非常好。