优秀的员工从不抱怨（2/2）
《给你的工作挠挠痒》作者：李上卿，郭永洁 2017-02-10 19:24
工作。这就是抱怨。专家指出，抱怨是一种情绪发泄，有不满情绪过于压抑不行，但发泄过度，没完没了抱怨也同样不好，非但解决不了任何实际问题，还不能达到宣泄情感、令人心情愉快的目的，反而会让人陷入负面情绪里。
在工作中，遇到不满，抱怨是一种情感发泄的正常行为，找人倾诉不满，本来是一件很自然的情绪宣泄方式，但过度地抱怨，不但不能缓解烦恼，反而放大了原来的痛苦，陷入满腹牢骚、抱怨不休的恶性循环之中，于事无补。
小许经常对朋友抱怨自己的工作，朋友总是劝他多参加一些活动减轻压力，但小许却说：“你说得容易，我每天加班，不加班老板就会把我炒掉，每天累得要死，哪有时间娱乐、社交、锻炼？”听小许这么说，朋友说：“其实你总是在抱怨，不一定就是真的存在这些问题。有时候，你的抱怨也许只是受了周围环境或者你的一些不良工作习惯的影响，如果能够避免这些问题，你就会发现，原来自己根本就没有那些问题。而如果你自己不想走出抱怨这个怪圈的话，只能陷入恶性循环，让生活更加糟糕。”
“那我怎么才能做到走出抱怨的包围呢？”
听了小许的提问，朋友接着说：“这个其实也不难。首先，让自己远离闲谈。无论谈得多么有趣，闲谈都是终结职业生涯的致命武器，一旦自己有什么细微的情绪变化，总会第一时间在闲谈中表现出来。因为人在闲谈的时候精神放松，提防别人的能力也自然就下降了。可能不知不觉中就会跟着别人一起抱怨起来了。其次，管住自己的嘴巴，最好的办法就是知道什么时候该闭嘴。参与讨论当然是件好事，但如果总是在别人抱怨的时候参加讨论，只能证明你也是一个爱抱怨的人。第三，面对那些喜欢抱怨的同事，一定要对他们坚决说不。人以类聚，如果总是和那些喜欢抱怨的人在一起，时间久了，即使自己没有抱怨，也会给人一种爱抱怨的形象。而且，“近朱者赤，近墨者黑”，说不定哪天自己就放松了精神，也成为公司抱怨大军的一员了。所以说，远离是非才会避免是非。还有一点你一定要注意，上司和同事是工作伙伴，不可能要求他们像父母、兄弟、姐妹一样包容和体谅自己。很多时候，与上司、与同事最好保持一种平等、礼貌的伙伴关系。作为职场中人应该知道，在职场里有些话不该说，有些事情不该让人知道。在家中无论抱怨谁，都可以获得家人的理解和原谅，而在工作中，无论你抱怨谁、怎么抱怨，都不会得到别人的原谅，而且对解决问题于事无补。”
正像小许的朋友说的那样，与其将精力花在抱怨上，还不如将精力放在工作上，把工作干出个样来，这样领导自然会看到你的成绩。从这个角度出发，与其用抱怨的方式表达自己的不满，还不如将自己的不满转化为生产力，将自己的工作推向新的高度。
在工作中，遇到不满，抱怨是一种情感发泄的正常行为，找人倾诉不满，本来是一件很自然的情绪宣泄方式，但过度地抱怨，不但不能缓解烦恼，反而放大了原来的痛苦，陷入满腹牢骚、抱怨不休的恶性循环之中，于事无补。
小许经常对朋友抱怨自己的工作，朋友总是劝他多参加一些活动减轻压力，但小许却说：“你说得容易，我每天加班，不加班老板就会把我炒掉，每天累得要死，哪有时间娱乐、社交、锻炼？”听小许这么说，朋友说：“其实你总是在抱怨，不一定就是真的存在这些问题。有时候，你的抱怨也许只是受了周围环境或者你的一些不良工作习惯的影响，如果能够避免这些问题，你就会发现，原来自己根本就没有那些问题。而如果你自己不想走出抱怨这个怪圈的话，只能陷入恶性循环，让生活更加糟糕。”
“那我怎么才能做到走出抱怨的包围呢？”
听了小许的提问，朋友接着说：“这个其实也不难。首先，让自己远离闲谈。无论谈得多么有趣，闲谈都是终结职业生涯的致命武器，一旦自己有什么细微的情绪变化，总会第一时间在闲谈中表现出来。因为人在闲谈的时候精神放松，提防别人的能力也自然就下降了。可能不知不觉中就会跟着别人一起抱怨起来了。其次，管住自己的嘴巴，最好的办法就是知道什么时候该闭嘴。参与讨论当然是件好事，但如果总是在别人抱怨的时候参加讨论，只能证明你也是一个爱抱怨的人。第三，面对那些喜欢抱怨的同事，一定要对他们坚决说不。人以类聚，如果总是和那些喜欢抱怨的人在一起，时间久了，即使自己没有抱怨，也会给人一种爱抱怨的形象。而且，“近朱者赤，近墨者黑”，说不定哪天自己就放松了精神，也成为公司抱怨大军的一员了。所以说，远离是非才会避免是非。还有一点你一定要注意，上司和同事是工作伙伴，不可能要求他们像父母、兄弟、姐妹一样包容和体谅自己。很多时候，与上司、与同事最好保持一种平等、礼貌的伙伴关系。作为职场中人应该知道，在职场里有些话不该说，有些事情不该让人知道。在家中无论抱怨谁，都可以获得家人的理解和原谅，而在工作中，无论你抱怨谁、怎么抱怨，都不会得到别人的原谅，而且对解决问题于事无补。”
正像小许的朋友说的那样，与其将精力花在抱怨上，还不如将精力放在工作上，把工作干出个样来，这样领导自然会看到你的成绩。从这个角度出发，与其用抱怨的方式表达自己的不满，还不如将自己的不满转化为生产力，将自己的工作推向新的高度。