心相约：自信是成功的法宝（2/2）

心理状态，他们感到有些顾虑了，虽然有三个人还是敢于尝试着去走那个窄窄的小木桥，但他们都明显地因胆怯而信心不足了。当心理学家把屋内的另外九盏灯也都打开，他们看到了真相，他们知道了真实的情况并不像他们想象的那么可怕，这时候他们就又燃起了自信，就又有人表示敢于通过小木桥了。而另外两个人担心的是安全网是否牢固，而比没有看到安全网时也有了很大勇气。

    由此我们得出了这样一个结论，能力低下并不是一个人失败的根本原因，一个人的自信心、精神状态才起着决定作用。

    一个人的心理状态不但能主导成败，还可以影响到人的外貌。有一个女孩，她长相很丑，因此她的自信心减弱了，她也不再去注重自己的形象，整天邋邋遢遢的，做事也不求上进。

    为了改变女孩的心理状态，心理学家想出了一个办法，他让大家每天都对丑女孩说一些赞扬性的话语，比如说“你真漂亮”、“你真能干”、“今天表现不错”等，以增进她的自信，出乎意料的是，人们发现女孩真的变漂亮了。

    她的长相真的变了吗？没有，吸引大家的是她的精神状态。她不再邋遢了，变得积极起来，平时也喜欢打扮了，做事变得主动，不断展示自己的风采。正在由于大家的赞扬才使她产生了自信心。而她对自己有了自信，所以大家才觉得她漂亮了。

    有些人做事经常没有自信，这样一来就很难达到他们理想的效果，那么怎样才能充满自信呢？心理学给出了这样的答案：经常回忆一些成功的往事，建立成功的自我形象，可使你获得自信。当你怀疑自己能否做好某件事的时候，当你为自己的困扰感到自卑的时候，不妨多去想想自己的一些成功经历，这样你就会信心倍增。千万不要沉溺于对失败经历的回忆中，否则你会为自己的状况产生更加消极的情绪。应该面向积极的一面，相信自己一定能够做好它。

    所以人们应该多关注一下自己的成功，多留意成功过程中的每一个环节，多感受一下成功的经历，这样你就越发觉得自己是一个成功者。它会强烈地向你暗示，你原来具有把握成功的决策力和行动力，你能够导演成功的人生。恰如英国的罗伯·希里尔所说的：“对自己有信心，是所有其他信心当中最重要的部分，缺少了它，整个生命都会瘫痪。”

    心理学家告诉我们：只有自己轻视自己，别人才会轻视你。生命的价值，在不同的心理状态下就会有不同的意义，拥有良好的心态，学会爱自己，生命就有意义和价值。如果你相信自己是最好的，那么你做的往往也是最好的。