相信自己可以战胜困难（2）

    因为你并未放弃解决这一困难，只是采取了一种灵活的方式。在你的心里，时时还想着这一困难，并且正想着用各种办法去解决，所以这不算退却。当你碰到困难时，可以首先评估一下：

    这困难的难度有多大？

    自己的能力如何？有外力可以援助吗？

    如果万一失败，自己对失败的承受力如何？

    这一困难值不值得自己去克服？

    "留得青山在，不怕没柴烧"，如果你评估的结果不利，那就完全可以采取缓兵之计。如果有机会获胜，而且你也应该去克服这种困难，那就要竭尽全力了。

    机会稍纵即逝，如果你轻易放弃，也许会形成一种习惯，而一个人一旦养成稍微遇到点儿难处就放弃的习惯，那一辈子恐怕都做不成什么大事。

    心灵绿处方

    心理学家从大量的观察事实中发现：在危险的情境中，经常是那些性格乐观、富于自信的人存活下来，因为他们总是能够找到心理平衡点。

    对于心理效应，心理学家进行了一次广泛的


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