第十一章 发展力——战胜逆境提升自我的动力（4）

    第十一章  发展力——战胜逆境提升自我的动力（4）

    通常在夏日的黄昏，日本人的第一件事便是在日式浴室中洗热水澡。浴室则像一个小池塘，每个人都在这里沐浴，使身心安静松弛下来。一旦身体放松沉静后，人立即会觉得胸襟开朗许多，甚至每个毛孔都是舒服的。

    然后，走出浴室，穿上棉质和服，进入一间小房间，里面放有家具，坐在榻榻米上，安静倾听风铃清脆的声音，凝视着灯笼在上方摆动的姿态。

    接下来，日本人手中捧一杯清茶，不像美国人一样大口大口喝，而是小口小口地慢慢啜饮。日本人喝茶很慢，因此也发展出一种茶道艺术。这样的方式是要使人暂时陷入恬然的静思中，放松自己，则可逐渐进入平和宁静中。此时，话说得少，多是在冥想。这种方式之下，人的心中逐渐能集中思考不同问题，暑气带来的烦躁也消了，这便是所谓的清凉感觉。在这个时候，解决困境最是容易，沉静的态度最易得到健全的答案。

    其实，所有宗教都提到这一点。天主教、基督教、犹太教，本源均来自东方。《圣经》中也曾提到“宁静致远”的价值。例如《马太福音》第六章第三十一节有如下的话：耶稣对门徒说，你们将家人留下，到荒野里去休息一下。

    许多美国人，如想寻找宁静，最好的去处是到教堂。然后，集中心意想到上帝出现。然后，把所有错误思想都洗刷干净，要宽恕原谅每个人，平静地说：“我宽恕……”下面说那个人的名字。而后再回想一些值得感谢的事，以及那些需感恩的人。不要急，把这一切都交付到上帝手中。很多人在创造性的沉静中去进行这项试验，证明了这是处理问题不错的方法之一。

    运用自己的心智，便可以击败任何困厄。不论自己的处境如何，有多么绝望，这种精神要攻克，先通过让心境沉静放松下来，一定可以得到解决问题的方法，而且也是正确的。

    经受逆境是一种幸运

    生活中遭遇顺境，固然幸运，那遭遇逆境呢？关键还是在于个人，因为人生不可能随时随地都处在顺境之中。有时候，经受逆境，也是一种幸运。

    父亲带着儿子去参观梵·高故居。在看过那张旧式的小木床及裂了口的皮鞋之后，儿子问父亲：“梵·高是不是一位百万富翁?”父亲答：“梵·高是位连妻子都没娶上的穷人。”

    一年之后，这位父亲又带儿子去丹麦参观安徒生的故居，儿子又困惑地问：“爸爸，安徒生不是生活在皇宫里吗?”父亲答：“安徒生是位鞋匠的儿子，他就生活在这栋阁楼里。”

    这位父亲是一个水手，他每年往来于大西洋各个港口。他的儿子就是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者伊尔·布拉格。

    二十年过去了，布拉格在回忆童年时说：那时我们家真的很穷，父母都靠出卖苦力为生。有很长一段时间，我一直


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