第五章 善与恶，美与丑（15）（2/2）

多的时候，我们会踩进自己设下的“陷阱”，在决定一件事时为何要犹豫不决，为何要想太多而不去做，最终我们还是无所作为，因为当初的放弃而后悔。因为我们顾及得太多，也许表面上是为了当时自己会感觉好些，但到头来，我们还是会平添遗憾。

    “你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实；但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能预知昨天，但你能把握今天……”。在生活中，我们要善待自己，保持积极乐观的态度面对生活，进而迸发出对生活的**。我们要正视自身的存在，不要觉得自己十分的渺小；地球没有了我们照样会转，不要太在乎外界的目光和贬低，我们应该自信，也要相信只有你才能让自己的世界变得不一样。我们要拥有积极向上的动力，找到自己，享受学习和生活上的快乐，在经历中获得成长与发展。有人会在生活中沉沦，迷惘，逃避，走向极端……我们要学会呵护心灵。我们可以放松心情，开放心情，安顿心情-“宁静致远，淡泊明志”。面对困境的时候采取合适的方式调整我们的心情，藐视困境，为所“当”为。同时，我们也要善于调整自己的心态，当我们的心灵遭遇挫折时，我们可以有所寄托并释放自己的情感。换句话说，善待自己就是要善待自己的身心，要通过不断地锻炼身体和培养积极向上的精神风貌，树立奋发有为和知足常乐的健康心态，对自然界永远保持一种良好的和谐互动的关系，使得我们的身心得到不断地充实和快慰。

    善待自己，也要善待它人。除了要正视自身的存在外，我们还要与他人建立良好的人际关系。人际关系是生活中不可缺少的一部分，因为我们的生活与成长永远不能脱离身边的人。