第五章 改变自我，摆脱性格缺陷（8）（2/2）

强的自信心，同时，还要正确评价自己，不要认为自己什么都不能做，不要认为自己什么能力也没有，过分的谦虚就是一种自卑的表现，只有正确认识自己，你才能知道，自己可以做什么，然后就会主动地做一些自己力所能及的事情，就会自然而然地克服依赖心理。

    向独立型强的人学习。学习他们做人处事时的态度和方法，就会自然地学到一些他们的自理、自信的性格，向他们学习的过程，不是依赖他们的过程，要学习他们的做事方法，而不是要求他们用自己的方法帮你做事。

    丰富自己的日常生活，培养自己独立生活的能力。主动去承担一些社会工作，不但可以增强自己的主人翁意识，也会间接的培养自己承担责任的能力，增强对自己的信心，让你在面对问题的时候，能够独立的为自己拿主意，增强自己独立的信心。有意识的对自己的信心和能力进行培养，不要觉得反正做错了也有人帮忙，只有能够为自己的所作所为负责任，才能从根本上消除你的依赖心理，建立一个独立、自信的性格。

    具有依赖心理的人不是一个真正意义上的**，只有能够正确跨越心理的断乳期，才能成为一个为自己的一切负责的成年人，才能够真正脱离对别人的依赖。当你真正克服了自己的依赖性格，才能够在生活和工作中，建立属于自己的思想王国，在成功的道路上成为一个顶天立地的独立的人！

    后悔有碍心理健康

    有的人会经常性的后悔，就是一种具有后悔型性格的人。后悔的情绪无法触及到事情的本质中，无法更好地剖析失误的原因和产生后悔的原因，不能吸取深刻的教训。