第142章 修习内心法(5)

    “正所谓奇经八脉，百汇一聚，所有灵气的气流便会聚合在丹田处，接下来，我便要教你如何把散弱的灵气，聚合在丹田。”流夏看着秦落缓缓的说着，点了点头，秦落聆听着流夏的指导。

    闭眼静坐在地上，想要引灵入体，就得学会控制自己的身体，因为引身入气，才能真的把灵气气流引入丹田中。

    然而初学者想要控制好自己的身体，只能做到这百分之一，更别说像秦落这种体内本没有灵气基础的人，实为难上加难。

    不论是感知，还是静心打坐都要心无杂念，而且还要感受周围的气流从鼻入体，用身体的感知和心念控制并把从外吸进来的气流存放于体内，接着把气流与灵气朝丹田处聚合在一处。

    按着流夏的指导，秦落一一循导着气流朝着丹田而去，缓缓从口中吐出一口浊气，秦落瞬间感觉到自己的身体突为轻盈了起来，那种轻盈，是种说不出来的感觉。

    “如何？以身体的感知和心念控制气流，此时的感觉怎么样。”流夏看着吐出了一口浊气的秦落问着。

    慢慢睁开眼眸，秦落双眸璀璨生辉，嘴角上扬道，“感觉挺好的，按照流夏你的指导，我能感觉到身体的轻盈了，而且丹田在刚刚有些暖流从中流过。”

    “那便是气流已经朝丹田聚合了，而吐纳吸气，则是每天清晨的最佳时间，但是这竹林内，也算不上吸收好的气息，暂不说夜晚修炼，哪怕白天在这竹林里修炼，也已经错失了修炼灵气的最好时间！况且想要吸收更好的气


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