第五章 同事间的相处心理（2）（2/2）
《图解生活心理学》作者：木梓 2017-04-14 14:46
境需要我们有很好的自我功能，也就是综合能力。李小姐在团队中不那么起眼，别人就不容易看到她的能力。而且，现代社会需要多元化的能力，比如人际交往、情商等，这些都是李小姐所欠缺的。
第三，李小姐为了避免受伤害所做的努力是自相矛盾的。李小姐在重复一种不良互动模式：怕受伤害——尽力避免受伤害——更加谨小慎微——更容易感到受伤害。她为了解决自己的困境进行的努力恰恰使她落入了自己的圈套。李小姐要想一想：既然自己原有的方式没有收到效果，那么是换一种方式，还是继续自己原有的方式？
第四，李小姐不善于与人交往，与人缺乏深入的关系。因为李小姐没有和别人建立起相互信任的同事关系，所以别人并不了解她的内心世界，就容易忽略她。面对这种情况，李小姐选择了继续逃避，以逃避来乞求别人不要忽略她，这是不大现实的。
李小姐要面对自己的恐惧心理；要提高自己的综合能力和社会功能；要用有效的现实认知替换自己的消极认知。这样她才能跳出“越怕受伤害，越易受伤害”的怪圈，从而建立真正和谐的同事关系。
现代社会的工作环境需要我们有很好的自我功能，即综合能力，而且也需要多元化的能力，比如人际交往、情商等。
一个秘密造成的隔离
小雨是一个内秀的女孩，但她比较腼腆，在单位不是很合群。于是，单位的有些同事说她傲，这让小雨觉得很委屈，自己明明很愿意和同事接触，只不过自己比较矜持，别人为什么要说她傲呢？但是，随着岁月的流逝，她的确发现，自己身边的朋友越来越少了，难道自己真的傲，才导致同事朋友们不愿意和自己交往吗？其实，随着咨询的深入，才发现这是因为她一直保守着一个秘密。
一个微雨的午后，一个女孩走进了心理咨询室，她就是小雨，她轻轻地喊咨询师“阿姨”。她是一个很秀气的女孩，看上去挺招人喜欢，她是因为什么来求助呢？
咨询师把她让到沙发上，她开始陈述。她说：“我参加工作已经三年了，在一所中学里当老师，按理说这是令人羡慕的工作，可是同事们总觉得我傲，不合群。阿姨，我就是想知道，我真的傲吗？是因为我傲，所以同事、朋友才冷落我吗？”
小雨是一个浑身散发着理想主义气质的女孩，甚至可以说是一个很显小的女孩。从她叫咨询师“阿姨”，到她显而易见的不谙世事，都可以看出她身上的这些特点。她的问题很多中学生也都正在遇到或者曾经遇到，但她已经参加工作三年了，社会却还没有改变她固有的性格，这是否因为她与同事的隔离，简单地说也就是自我封闭所造成的呢？
第三，李小姐为了避免受伤害所做的努力是自相矛盾的。李小姐在重复一种不良互动模式：怕受伤害——尽力避免受伤害——更加谨小慎微——更容易感到受伤害。她为了解决自己的困境进行的努力恰恰使她落入了自己的圈套。李小姐要想一想：既然自己原有的方式没有收到效果，那么是换一种方式，还是继续自己原有的方式？
第四，李小姐不善于与人交往，与人缺乏深入的关系。因为李小姐没有和别人建立起相互信任的同事关系，所以别人并不了解她的内心世界，就容易忽略她。面对这种情况，李小姐选择了继续逃避，以逃避来乞求别人不要忽略她，这是不大现实的。
李小姐要面对自己的恐惧心理；要提高自己的综合能力和社会功能；要用有效的现实认知替换自己的消极认知。这样她才能跳出“越怕受伤害，越易受伤害”的怪圈，从而建立真正和谐的同事关系。
现代社会的工作环境需要我们有很好的自我功能，即综合能力，而且也需要多元化的能力，比如人际交往、情商等。
一个秘密造成的隔离
小雨是一个内秀的女孩，但她比较腼腆，在单位不是很合群。于是，单位的有些同事说她傲，这让小雨觉得很委屈，自己明明很愿意和同事接触，只不过自己比较矜持，别人为什么要说她傲呢？但是，随着岁月的流逝，她的确发现，自己身边的朋友越来越少了，难道自己真的傲，才导致同事朋友们不愿意和自己交往吗？其实，随着咨询的深入，才发现这是因为她一直保守着一个秘密。
一个微雨的午后，一个女孩走进了心理咨询室，她就是小雨，她轻轻地喊咨询师“阿姨”。她是一个很秀气的女孩，看上去挺招人喜欢，她是因为什么来求助呢？
咨询师把她让到沙发上，她开始陈述。她说：“我参加工作已经三年了，在一所中学里当老师，按理说这是令人羡慕的工作，可是同事们总觉得我傲，不合群。阿姨，我就是想知道，我真的傲吗？是因为我傲，所以同事、朋友才冷落我吗？”
小雨是一个浑身散发着理想主义气质的女孩，甚至可以说是一个很显小的女孩。从她叫咨询师“阿姨”，到她显而易见的不谙世事，都可以看出她身上的这些特点。她的问题很多中学生也都正在遇到或者曾经遇到，但她已经参加工作三年了，社会却还没有改变她固有的性格，这是否因为她与同事的隔离，简单地说也就是自我封闭所造成的呢？