第四篇 怀孕3个月，好心情是最好的胎教（5）（2/2）

，而随着胎儿月份的增长，渐渐地就会发

    觉，每当抚摩腹内的小家伙以后，他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的

    腹部。

    通过对胎儿的抚摩，沟通了母子之间的信息，并且也交流了感情，从

    而激发了胎儿运动的积极性，在动作发育的同时，也促进了大脑的发育，

    从而会使孩子更聪明。

    孕早期抚摩动作一定要温柔，并且要身心投入，好像在抚摩你未来的

    小宝宝那样充满爱心和欣喜。

    孕早期经常抚摩胎体，能够增进准妈妈血液循环，有利

    于胎儿的智力发育。通过抚摩能把触觉刺激传递给胎儿的大

    脑，反复的刺激能加强感受器与大脑的联系，从而产生更牢

    固的记忆。这样孩子出生后往往比一般的孩子更聪明。

    进入脑迅速增长期

    ——第10周胎教方案

    环境胎教：莫在空调环境里呆太久

    炎热的夏季对于每个人都是一种考验，特别是刚进入怀孕期的准妈

    妈。专家指出，高温环境下出现畸形儿的可能性会增大。在炎热的夏天，

    准妈妈吹空调是有一定好处的，但也不能长时间呆在空调房里。

    使用空调要注意

    温度不得低于27℃，与室外的温

    差约5℃，温差太大容易感冒。

    使用空调必须注意通风，每天

    应定时打开窗户，关闭空调，通风换

    气，使室内保持一定的新鲜空气，且

    最好每2周清扫空调机一次。

    使用消毒剂杀灭与防止微生物的

    生长。增置除湿剂，防止细菌滋生。

    从空调环境中外出，应当先在有

    阴凉的地方活动片刻，在身体适应后

    再到太阳光下活动，多喝开水，加速

    体内新陈代谢。

    警惕空调病

    长时间在空调环境下工作

    学习的人，因空气不流通，会

    出现鼻塞、头昏、打喷嚏、

    耳鸣、乏力、记忆力减退等

    症状，以及一些皮肤过敏的症

    状。这类现象在现代医学上

    称之为“空调综合征”或“空

    调病”。