28.弱鸡徒弟苦逼日记（二）
《龙套的逆袭》作者：魔女小妖 2017-04-10 23:29
。
罗素摇摇头：“五天之后吧，从今天开始，你所有的训练都得加强。”
昨天那种强度的，都已经让他承受不住了。
刘加成面露苦色，但是脑海里回想起来的却是罗素那天随手一挥就关门的霸气姿态，对此他心向往之，便收敛心神连连点头说道：“好，师傅您说怎么办，就怎么办。”
对于这个记名弟子的身材，罗素是非常嫌弃的。
他们逍遥谷中人行事，多数不拘一格，随心所欲惯了，倒也有不少江湖人觉得他们行事带着几分邪气。但是尽管如此，谷中虽也有喜好口腹之欲的师兄弟姐妹们，但是可没有谁会将自己的身体糟蹋成这幅惨不忍睹的模样。
虽然当时收下这个弟子的时候，并未见得有多少真心。但是他连连叫了自己不少声师傅，这些都是不争的事实，他的身子需要排毒，一身肥肉需要减掉，对此她这个做师傅的确然是有责任的。
“下午没有什么事儿，你就继续打拳吧。打完拳之后洗个澡，找个专业点儿的会所刮痧去。”
“嗯？”
“你有什么意见？”
“没有。”
罗素没有说话，但是过了好一会儿却仍然见这徒弟在自己面前挡着光，她拧眉问道：“你还有什么问题？”
“没有了。”
“那你现在还杵在这儿干嘛？还不快去练拳？”
刘加成顿了顿，问道：“师傅，您不同我一起去？”
“不去。”
“哦。”
一连五天，刘加成觉得自己根本是死去活来！每天跑步、打拳、刮痧、拔罐花样绝对不重复。说要刮痧，他就听从了罗素的话，特地寻找了一个颇负盛名的地方，以前他也没干过这事儿，原以为不会怎么样的。
谁知道会他奶奶的这么疼？！
那帮他刮痧的人，简直不将自己的皮肉当人肉看，下手那狠劲儿让他刮痧之后打从心底里发颤。
杀猪般的嚎叫还叫人狠狠地鄙视了他一番，说他不像个男人！
结果第二天不要刮痧了，改成按摩捏骨，那手法也是毫不留情的，只听见他自己脊椎处的骨骼“嘎吱”作响，听着就觉得一阵后怕。
接下来还有什么穴位养生法、拔罐除湿法，反正只要是有的养生法子，他那师傅一准儿让他去尝试一番。天知道，他就只是想要安静的学个书画顺便学点儿功夫而已啊！
五天之后，罗素看着站在自己面前，显得很有精气神的刘加成，点点头：“现在这样，才勉强算合格。”
之前那熊样，看着吨位大，却是身子虚的让人一拍就倒。这会儿他整个人看起来，精神多了，脸色也不像之前总有些菜色。而是泛着红润，身材虽然说还是胖，但却比之前走一步肚子上的肉晃三圈来的好多了。
至少现在的刘加成是有肌肉的人！
刘加成也趁着偶尔回家的功夫站在称磅上称了称，体重确实减轻了，但是那瘪下去的肉相比，这少掉的体重，却并不那么对的上。
刘加成也曾站在镜子前看着改变之后的自己，别说看起来顺眼多了。
他老爹看着他这个样子，也是一脸的老怀欣慰，“以前老子觉得那小姑娘就是个哗众取宠的，不赞同你为了一时意气就去拜师，尤其这师傅还只是那么个小姑娘。”
刘加成他老爹这煤老板土豪说着还用手在他老儿子的肚子上捏了捏：“没想到，这出去一段时间，这身上
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罗素摇摇头：“五天之后吧，从今天开始，你所有的训练都得加强。”
昨天那种强度的，都已经让他承受不住了。
刘加成面露苦色，但是脑海里回想起来的却是罗素那天随手一挥就关门的霸气姿态，对此他心向往之，便收敛心神连连点头说道：“好，师傅您说怎么办，就怎么办。”
对于这个记名弟子的身材，罗素是非常嫌弃的。
他们逍遥谷中人行事，多数不拘一格，随心所欲惯了，倒也有不少江湖人觉得他们行事带着几分邪气。但是尽管如此，谷中虽也有喜好口腹之欲的师兄弟姐妹们，但是可没有谁会将自己的身体糟蹋成这幅惨不忍睹的模样。
虽然当时收下这个弟子的时候，并未见得有多少真心。但是他连连叫了自己不少声师傅，这些都是不争的事实，他的身子需要排毒，一身肥肉需要减掉，对此她这个做师傅的确然是有责任的。
“下午没有什么事儿，你就继续打拳吧。打完拳之后洗个澡，找个专业点儿的会所刮痧去。”
“嗯？”
“你有什么意见？”
“没有。”
罗素没有说话，但是过了好一会儿却仍然见这徒弟在自己面前挡着光，她拧眉问道：“你还有什么问题？”
“没有了。”
“那你现在还杵在这儿干嘛？还不快去练拳？”
刘加成顿了顿，问道：“师傅，您不同我一起去？”
“不去。”
“哦。”
一连五天，刘加成觉得自己根本是死去活来！每天跑步、打拳、刮痧、拔罐花样绝对不重复。说要刮痧，他就听从了罗素的话，特地寻找了一个颇负盛名的地方，以前他也没干过这事儿，原以为不会怎么样的。
谁知道会他奶奶的这么疼？！
那帮他刮痧的人，简直不将自己的皮肉当人肉看，下手那狠劲儿让他刮痧之后打从心底里发颤。
杀猪般的嚎叫还叫人狠狠地鄙视了他一番，说他不像个男人！
结果第二天不要刮痧了，改成按摩捏骨，那手法也是毫不留情的，只听见他自己脊椎处的骨骼“嘎吱”作响，听着就觉得一阵后怕。
接下来还有什么穴位养生法、拔罐除湿法，反正只要是有的养生法子，他那师傅一准儿让他去尝试一番。天知道，他就只是想要安静的学个书画顺便学点儿功夫而已啊！
五天之后，罗素看着站在自己面前，显得很有精气神的刘加成，点点头：“现在这样，才勉强算合格。”
之前那熊样，看着吨位大，却是身子虚的让人一拍就倒。这会儿他整个人看起来，精神多了，脸色也不像之前总有些菜色。而是泛着红润，身材虽然说还是胖，但却比之前走一步肚子上的肉晃三圈来的好多了。
至少现在的刘加成是有肌肉的人！
刘加成也趁着偶尔回家的功夫站在称磅上称了称，体重确实减轻了，但是那瘪下去的肉相比，这少掉的体重，却并不那么对的上。
刘加成也曾站在镜子前看着改变之后的自己，别说看起来顺眼多了。
他老爹看着他这个样子，也是一脸的老怀欣慰，“以前老子觉得那小姑娘就是个哗众取宠的，不赞同你为了一时意气就去拜师，尤其这师傅还只是那么个小姑娘。”
刘加成他老爹这煤老板土豪说着还用手在他老儿子的肚子上捏了捏：“没想到，这出去一段时间，这身上