体验三 舍宾——量身定做塑造立体美（2）（2/2）

。通过取得国际专利的测评系统检测，每一个女人都可以清楚地知道自己与最完美的体形之间的差距。舍宾测评就像一面镜子，而舍宾训练则是一把利凿，在整个舍宾美化系统工程的映照和雕琢下，懂得珍爱自己的女人们正在慢慢地把自己变成一件艺术品。

    任何一种运动，都有习练前的注意事项，舍宾也不例外。好了，先读一下注意事项，再开始你的舍宾之旅吧!

    习练注意事项

    用品

    练习舍宾要带6项用品：舍宾形体发舍宾腰带、舍宾塑腿袜、舍宾袜套、舍宾鞋和一双高跟鞋。

    1．舍宾形体服

    舍宾服与高质量的健身服相似，一般采用棉加莱卡的面料制成，弹性很强，设计贴身、透气、不变形。

    舍宾服根据舍宾运动原理设计制作而成，因此更适合舍宾运动。在版型方面注重人体黄金分割比例原则，从视觉上调节人体的上下身比例。

    2．舍宾腰带

    舍宾腰带在脂肪燃烧时保持腰部的温度，对腰部的减脂有很好的辅助效果。

    对腰部有一定的束缚作用，让腰部处在一种紧张的状态，既能矫正腰部的姿势又可调节气息，掌握正确的呼吸方式，让气息始终保持在胸腔，而不是在腹腔，从而导致小腹的松懈。运动中，对腰部起到保护作用。

    对于腰部有赘肉、三段腰或长时间久坐办公室的人有很好的塑形效果。

    3．舍宾塑腿袜

    舍宾塑腿袜采用100％的高弹亮光伸缩纱织成，比一般**厚2～3倍，无横纹，触感润滑，弹性超强，可束缚腿部赘肉，改善腿部曲线，将臀部至腿部整个拉直，一次性达成腿部、腹部、臀部的整体曲线造型。适合各种体形穿着。