第二章 了解幽默：开掘成功与幸福的幽默宝藏（9）（2/2）
《幽默改变人生》作者：田伟 2017-04-10 16:39
的乐观使人长寿。”这不仅是个人的经验之谈，也是人们所普遍公认的长寿秘诀。康德的学生赫德尔回忆说：“他在自己成熟时期所具有的那种乐观情绪和朝气，毫无疑问，一直保持到他的迟暮之年。他非常善于运用诙谐、警句和幽默，制造出令人哄堂大笑的爆料。”
以色列王所罗门告诉我们：“心中常有喜乐，恰如身体常保持健康。”我们从人类历史和人的本性上，可以看到幽默的力量给我们带来的益处。而古罗马人相信笑是属于餐桌上的佳肴，因为笑能促进消化。
“心里最好常保快乐，如此就能防止百害，延长寿命。”这是英国戏剧家莎士比亚说的。“选择开心吧，不要让冰霜结在你的脸上。”这是青年人应该有的对于生活的态度与习惯。
幽默是烦恼的“驱逐器”
心理学家认为，笑能放松肌肉，减缓心脏跳动，并能降低血压。笑能促进身体内部发生变化，使内分泌系统活跃起来，这对减轻疾病大有好处。笑还能消除烦闷、紧张、疚歉、沮丧、头痛和背痛，笑能使人轻松舒畅。每当你咯咯地笑或捧腹大笑时，大脑就会释放出体内自然的镇痛荷尔蒙，那些荷尔蒙会引起内分泌，这是一种能减轻疼痛的天然麻醉剂。所以，学会幽默，不仅有助于你摆脱交际生活中的困窘，而且能让你感到温馨快乐。
在我们的日常生活中，这种放下烦恼的幽默更是处处可见，时时运用。
有的司机车开得太快，结果出了车祸，轻则重伤，重则丧命。为了使人们提高警惕，便可以运用幽默语言来进行劝告，则更有效果。
马来西亚的柔佛市，在交通安全周的活动中就贴出这样一组大横幅的标语：
以色列王所罗门告诉我们：“心中常有喜乐，恰如身体常保持健康。”我们从人类历史和人的本性上，可以看到幽默的力量给我们带来的益处。而古罗马人相信笑是属于餐桌上的佳肴，因为笑能促进消化。
“心里最好常保快乐，如此就能防止百害，延长寿命。”这是英国戏剧家莎士比亚说的。“选择开心吧，不要让冰霜结在你的脸上。”这是青年人应该有的对于生活的态度与习惯。
幽默是烦恼的“驱逐器”
心理学家认为，笑能放松肌肉，减缓心脏跳动，并能降低血压。笑能促进身体内部发生变化，使内分泌系统活跃起来，这对减轻疾病大有好处。笑还能消除烦闷、紧张、疚歉、沮丧、头痛和背痛，笑能使人轻松舒畅。每当你咯咯地笑或捧腹大笑时，大脑就会释放出体内自然的镇痛荷尔蒙，那些荷尔蒙会引起内分泌，这是一种能减轻疼痛的天然麻醉剂。所以，学会幽默，不仅有助于你摆脱交际生活中的困窘，而且能让你感到温馨快乐。
在我们的日常生活中，这种放下烦恼的幽默更是处处可见，时时运用。
有的司机车开得太快，结果出了车祸，轻则重伤，重则丧命。为了使人们提高警惕，便可以运用幽默语言来进行劝告，则更有效果。
马来西亚的柔佛市，在交通安全周的活动中就贴出这样一组大横幅的标语：