第三章 婴儿期的饮食营养（2）（2/2）
《妈咪宝贝健康计划》作者：俞芬 2017-04-10 14:44
这种食物。
10个月后，婴儿的牙齿长得越来越好、越来越多，这个时候可以让宝宝尝试吃固体食物，米饭或面条就是一个很好的选择，刚开始可以选择软米饭，搭配上豆腐、鱼肉、蛋、蔬菜及其他食品，或是将米粉煮成米粉汤，也可以配以其他较软的食材一起拌炒至熟透，不断变换口味。
如果婴儿能够很好地接受固体食物，不仅可以逐步减少奶制品的食用，而且还会帮助宝宝养成先吃固体食物再喝乳品的习惯。每次给予新的食物，应注意宝宝的粪便及皮肤状况，如果喂3-5天之后没有任何不良反应，才可以改变其他新的食物。
父母在制作辅食时，要勤洗手，清洗食物和餐具，注意食品的卫生问题，让宝宝吃得既营养又安全。
宝宝不爱喝配方奶
在婴儿开始吃配方奶粉的过渡阶段，很多宝宝会拒绝吃妈妈喂的配方奶粉。妈妈将奶瓶塞到宝宝嘴边时，宝宝不肯吸奶，甚至直接以哭闹来拒绝妈妈给的奶瓶，以示抗议。事实上，宝宝拒绝婴儿配方奶粉，主要是因为他们已经习惯了清新的新鲜母乳，而配方奶粉会有一种不同于母乳的气味，敏感的宝宝不能很快适应，因此拒绝进食。此时妈妈应注意：
4-6个月是一个婴儿学习吃的关键时期，在这一阶段让宝宝尝到多种食物的味道，包括奶粉的味道，可以为宝宝断奶、换吃配方奶粉提前做好准备。为宝宝购买配方奶粉时，也应该选择营养全面、口味接近母乳的奶粉。开始喂配方奶可以少喂一点，首先用小勺、小杯，当宝宝慢慢接受配方奶粉时再用奶瓶，以便让婴儿逐步接触并适应配方奶的味道。另外可以选择在宝宝快要睡觉或饿的时候喂食，这时候宝宝比较容易接受。
10个月后，婴儿的牙齿长得越来越好、越来越多，这个时候可以让宝宝尝试吃固体食物，米饭或面条就是一个很好的选择，刚开始可以选择软米饭，搭配上豆腐、鱼肉、蛋、蔬菜及其他食品，或是将米粉煮成米粉汤，也可以配以其他较软的食材一起拌炒至熟透，不断变换口味。
如果婴儿能够很好地接受固体食物，不仅可以逐步减少奶制品的食用，而且还会帮助宝宝养成先吃固体食物再喝乳品的习惯。每次给予新的食物，应注意宝宝的粪便及皮肤状况，如果喂3-5天之后没有任何不良反应，才可以改变其他新的食物。
父母在制作辅食时，要勤洗手，清洗食物和餐具，注意食品的卫生问题，让宝宝吃得既营养又安全。
宝宝不爱喝配方奶
在婴儿开始吃配方奶粉的过渡阶段，很多宝宝会拒绝吃妈妈喂的配方奶粉。妈妈将奶瓶塞到宝宝嘴边时，宝宝不肯吸奶，甚至直接以哭闹来拒绝妈妈给的奶瓶，以示抗议。事实上，宝宝拒绝婴儿配方奶粉，主要是因为他们已经习惯了清新的新鲜母乳，而配方奶粉会有一种不同于母乳的气味，敏感的宝宝不能很快适应，因此拒绝进食。此时妈妈应注意：
4-6个月是一个婴儿学习吃的关键时期，在这一阶段让宝宝尝到多种食物的味道，包括奶粉的味道，可以为宝宝断奶、换吃配方奶粉提前做好准备。为宝宝购买配方奶粉时，也应该选择营养全面、口味接近母乳的奶粉。开始喂配方奶可以少喂一点，首先用小勺、小杯，当宝宝慢慢接受配方奶粉时再用奶瓶，以便让婴儿逐步接触并适应配方奶的味道。另外可以选择在宝宝快要睡觉或饿的时候喂食，这时候宝宝比较容易接受。