如果你崇拜太阳（2/2）
《大象为什么不长毛》作者：方舟子 2017-04-10 14:18
露在阳光下，过了12分钟皮肤会被晒伤，那么，涂了SPF10的防晒霜，就能保护皮肤120分钟后才被晒伤。这是1962年就开始使用的一个标准。但是，这个标准并不能完全反映防晒的效果。
这是因为阳光中能对人体产生伤害的紫外线有两类，波长短的（波长在290~320纳米之间）叫UVB，波长长的（在320~400纳米之间）叫UVA。导致晒伤的是UVB，因此防晒系数反映的是对UVB的防护效果。但是，虽然UVA不能引起晒伤，却能深入到皮肤深处，是引起皮肤变黑和过早老化的主要因素，并且和UVB一样都能导致皮肤癌。而且，UVA对皮肤的损害能持续很长时间，即使不照阳光也还会继续累积。有一项研究表明，用相当于正常阳光辐射量的UVA照射皮肤两周之后停止照射，过了16个月，还能在皮肤上检测到紫外线导致的基因突变，而且突变量持续累积，可到32倍。
在UVA的危害被人们认识到后，市场上各种品牌的防晒霜又都纷纷声称能对紫外线提供广谱保护，意思是不仅能抵挡UVB，也能抵挡UVA。但是，对UVA的防护效果如何，却没有标准，难辨真假。
为此，FDA发布防晒产品新规定草案，把防晒系数的限制提高到SPF50+，主要就是要为UVA的防护制定标准，用1~4星表示对UVA的防护效果的高低。
其实，防晒霜究竟能起到多大的防护作用，一直是有争议的。有的研究甚至认为，如果防晒霜使用不当，不是每过2小时就涂一次，对皮肤的损伤反而更大。不过，紫外线能够导致皮肤癌和皮肤过早老化，却是没有疑义的。保护皮肤的最好办法是躲避和遮挡阳光，使用防晒霜只是起到辅助作用。
这是因为阳光中能对人体产生伤害的紫外线有两类，波长短的（波长在290~320纳米之间）叫UVB，波长长的（在320~400纳米之间）叫UVA。导致晒伤的是UVB，因此防晒系数反映的是对UVB的防护效果。但是，虽然UVA不能引起晒伤，却能深入到皮肤深处，是引起皮肤变黑和过早老化的主要因素，并且和UVB一样都能导致皮肤癌。而且，UVA对皮肤的损害能持续很长时间，即使不照阳光也还会继续累积。有一项研究表明，用相当于正常阳光辐射量的UVA照射皮肤两周之后停止照射，过了16个月，还能在皮肤上检测到紫外线导致的基因突变，而且突变量持续累积，可到32倍。
在UVA的危害被人们认识到后，市场上各种品牌的防晒霜又都纷纷声称能对紫外线提供广谱保护，意思是不仅能抵挡UVB，也能抵挡UVA。但是，对UVA的防护效果如何，却没有标准，难辨真假。
为此，FDA发布防晒产品新规定草案，把防晒系数的限制提高到SPF50+，主要就是要为UVA的防护制定标准，用1~4星表示对UVA的防护效果的高低。
其实，防晒霜究竟能起到多大的防护作用，一直是有争议的。有的研究甚至认为，如果防晒霜使用不当，不是每过2小时就涂一次，对皮肤的损伤反而更大。不过，紫外线能够导致皮肤癌和皮肤过早老化，却是没有疑义的。保护皮肤的最好办法是躲避和遮挡阳光，使用防晒霜只是起到辅助作用。